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深度工作:如何有效使用每一點腦力

8.5 ( 61個評分 )
作者:
譯者:宋偉
版權:后浪出版咨詢(北京)有限責任公司
出版:
讀者保障計劃
¥ 9.99 | 原價¥ 30.00 紙書¥ 45.00 2.2折

《紐約時報》《華爾街日報》力薦暢銷書!
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本書作者、麻省理工學院計算機博士卡爾·紐波特,尖銳地道破了信息經濟時代的驚人真相——知識工作者60%以上的工作時間都花費在處理此類浮淺事務上,而這些工作不僅產出的價值有限,還會yong久性地損害人們深度工作的能力!
作者創立的“深度工作”概念,其含義為在無干擾的狀態下進行專注的職業活動,使個人的認知能力達到極限。而正因為當前社會深度工作能力的日益稀缺,其與經濟成功的關系也變得日漸緊密起來。
本書的所有討論也圍繞“深度工作”而展開,全書共分為兩部分:在第一部分中,作者從神經科學、心理學、哲學等角度,客觀地分析了在新經濟形勢下實現深度工作的重要性。
第二部分則系統地傳授了在日常生活中踐行深度工作的具體策略,如將深度工作納入日常工作進程、提高大腦的深度思維能力、遠離社交網絡等。
作者還強調,深度工作不是一項過時的技能,而是將人們從技術壟斷導致的精神異化狀態中解救出來的良藥。在當前這個以網絡為中心的浮淺信息時代,倡導深度工作無異于呼喚一種匠人精神的回歸。

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